深圳室内团建自考,适合室内的团建活动

1、适合室内的团建活动

一、破冰活动。

时间：20分钟。

活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

活动内容：

1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。

2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫xxx(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”

3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。

4、建议小组中的每位成员都来试一试。

5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

二、毕业墙。

时间：20分钟。

活动内容：将所有人员分成三至四组。在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。

如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。 活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

三、过软桥。

时间：60分钟。

活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。

活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。

四、解手链。

形式：10人一组。

时间：20分钟。

活动内容：

1、让每组成员围着站成一个向心圈。

2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手；再举起自己的左手，握住另外一个人的手；现在组员面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。

4、如果过程中实在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

2、深圳适合团建的地方深圳适合团建活动的地方

旅行团建适合去哪里，三色马团建怎么样？'>旅行团建适合去哪里，三色马团建怎么样？

最近很多人问小编，最近有没有什么好的适合公司团建去的地方，说本地很多都玩过了，想来场说走就走的公司旅游团建，费用不用太高，时间在2-3天。小编整理了一下，还真发现几处非常适合公司团建去的深圳广州周边旅游团建的地方，基本都是2天一夜的团建项目。

七星岩岭南第一奇观

肇庆七星岩景区由五湖、六岗、七岩、八洞组成，面积8.23平方公里，湖中有山，山中有洞，洞中有河，景在城中不见城，美如人间仙境。其中七星岩摩崖石刻是南中国保存最完整的最集中摩崖石刻群，是国家文物终点保护单位，也因此取名为七星岩。景区内还有自行车道，非常适合骑自行车。除了七星岩，鼎湖山，庆云寺，蝴蝶谷都是非常值得去玩的。

地址：广东省肇庆市漓江东岸

自驾：可根据导航自驾，大概3小时左右

罗浮山罗浮山又叫做东樵山，是国家4A级景区，同时也是道教十大洞天之第七洞天，七十二福地之第三十四福地，岭南第一山。罗浮山大大小小一共有432座山峰，峭壁危崖，980多道瀑布与流泉，尤其是其中的白石漓、白水门、黄龙洞三处瀑布最为出名。美食:正宗酥醪焖鹅、红野菜、鲜嫩竹笋等

地址：广东省惠州市博罗县境内

三门岛活力生态海岛三门岛有上百种动植物，其中很多野生的山羊和野兔。此处的海水水质符合国家规定的一类海水水质标准。是国内为数不多的知名的潜水区，每年都吸引无数热爱潜水的爱好者来此潜水。三门岛还是大亚湾海域淡水资源最丰富的海岛。三门岛上还有很多民宿，临海名宿，晚上可以听着海浪声入眠。

地址：惠州市海域大亚湾与大鹏湾交汇处

自驾：深圳→盐坝高速→东冲→东冲码头2小时左右

玩点：潜水、吃海鲜

天门沟大草原南方的人总是对无边无际的大草原充满向往，只用花1/4飞内蒙古草原的机票钱，就可体验一把在草原上奔跑，这样的好事你还不来？天门沟大草原，虽然不能风吹草低现牛羊，但是满眼翠绿尽收眼底，也会让人心情格外愉快，更不得在地上大哥滚。

自驾：导航自驾前往，预计3小时左右车程。

美食：清远走地鸡、英德九龙豆腐、豉油鸡、瘦身鱼。

三色马业务涵盖三大版块：定制主题创意团建活动高端会晤企业年会

自有团建露营基地5处，分别位于深圳大鹏、惠州巽寮湾与佛山。三色马提供专业的一站式企业团建服务,以帮助企业凝聚团魂,建设好企业文化为服务宗旨。

相关信息百度上就有。

深圳有什么好玩的地方景点推荐

深圳好玩的地方景点推荐：大梅沙海滨公园、玫瑰海岸、锦绣中华民俗村、东部华侨城、深圳欢乐谷、世界之窗、仙湖植物园、深圳市野生动物园、海上田园、光明农场大观园、观澜山水田园旅游文化园等。

深圳 市内的自然景观很多，现代网红打卡景点丰富，各种知名的奢侈品牌店林立，适合周末和节假日前来游玩，当地也在注重第三产业的发展，大力投资旅游行业。

希望可以吸收世界各地游客前往 深圳 旅行，感受这做魅力十足的南国都市风情， 深圳 大多是来自五湖四海的年轻精英人群，在这里没有丝毫的不适应，没有地域偏见，只有温情和舒泰。

1、大梅沙海滨公园

大梅沙海滨公园于1999年6月18日建成，位于 深圳 特区的东部、风光旖旎的大鹏湾畔。这里二面环山，中间开阔平缓，面 临海 ，1200米的沙滩就镶嵌在这环梅路上.公园拥有 深圳 最长的海滩，海水清澈，沙滩广阔，沙质细软。

大梅沙海滨公园共分游泳区、运动区、休闲区、娱乐区、烧烤场。有泪水索道、摩托艇沙滩车、水上降落伞、沙滩排球沙滩足球等众多游乐项目，非常适合公司团队建设，并提供购物中心、冲凉寄存、餐饮供应、休闲品茗、泳具出租、保安、救生等配套服务。

2、玫瑰海岸

玫瑰海岸总面积约226万平方米，其中沙滩面积约7万平方米，植被要盖面积约95万平方米，这里有恬静安逸的碧蓝海湾和若隐若现的 香港 群山美景，有绵延1500米质地细软的沙滩和洁净清澈的海水，有造型奇特的海边天然礁石和类繁多的沙滩边原生态树林。

玫瑰海岸也是休闲度假胜地，非常适合公司过来团建，在这里不仅可以享受到休闲亲水、沙滩运动海上运动、户外拓展等精彩娱乐的项目，还可以品尝到自制的美味烧烤、特色风味的小吃秘制的本地窑鸡等，同时还有幸福驿站、玫瑰酒店等是游人休息放松的理想选择。

3、东部华侨城

深圳 东部华侨城占地近9平方公里，由华侨城集团精心打造，是国内首个集休闲度假、观光旅游、户外运动科普教育等主题于体的大型综合性国家生态旅游示范区，主要包括大侠谷生态乐园、茶溪谷度假公园、云海谷体育公园、酒店群、天麓大宅等六大板块，体现了人与自然的和谐共处。

东部华侨城内建有拓展基地不过面积不算特别大，占地大概4000平方米左右的样子，拥有组合式高空拓展训练架胜利墙、背摔台、速降、孤岛求生、智力电网等多项拓展训练设施，拓展基地可同时容纳500人参训的场地，是深圳 公司团队建设的好去处。

4、世界之窗

深圳旅游必打卡景点之一，景区内几乎囊括世界上所有的著名景点。大多都是一定的比例还原，不用出国就可以看到各国景点。还有民间歌舞、大型演出以及高科技参与性娱乐项目等，晚上还有夜场，活动非常丰富。

5、深圳欢乐谷

乐园共分为西班牙广场、卡通城、冒险山、欢乐岛、金矿镇等八大主题区，有很多惊险刺激的项目，激流勇进、冒险山、龙卷风。非常适合喜欢刺激的朋友，挑战你的神经。当然还有很多适合小孩子玩耍的项目，亲子也可以来玩。

深圳公司搞团建，要玩什么，去哪儿，有什么特色

团建力度不同，选择不同，休闲沙滩娱乐，拔河撕名牌，徒步穿越海岸线；设备多点的，有击鼓传花，罗马炮制作、穿越电网、鬼王关、皮划艇等

答应员工很久了出去玩一次的，深圳公司团建应该去哪玩？

可以搜索东莞松湖生态园，松湖生态园是深圳周边比较好的团建场地，有专业的教练团队，还有很多免费配套的娱乐设施，最重要的是它是在花海景区里面，用餐的话还可以体验一下柴火野炊，一整天下来还是很丰富的。

深圳附近适合团建的地方？

选择惠州的巽寮湾和富力湾，水上休闲点的可以体验帆船、皮划艇拓展之类的，陆地上的可以体验攻防箭、cs还有一些趣味拓展游戏，蛮适合公司团建的，惠州也离深圳挺近的～

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3、室内简单团建小游戏有哪些？

1、十五二十

游戏规则十分简单，两人相对同时伸手出指（双手能出的数字为0、5、10），口中报一数字（即二人出拳数字之和0、5、10、15、20），与双方伸指数目之和相同者胜，输的人罚喝酒，两人都喊中就继续。

2、真心话和大冒险

通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心话或者大冒险。真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题（哪怕很隐私的都可以），必须如实回答。大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情，类似跟陌生人说TMD、我爱你之类的话，是一个玩人的好招数。

3、傻瓜拳

两人同时出拳（剪刀、石头、布），如果相同，则喊"他傻瓜"；如甲方赢，乙方输，则甲喊"你傻瓜"，乙喊"我傻瓜"，谁喊错则为负方。此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊的快，越容易出错。

4、数七

一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。

5、七八九

把两粒色子放在一个杯子里，轮流摇，摇到1、3、4、5、6都不用喝，摇到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一个，摇到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后继续摇。

摇到9就要喝完，然后随意倒酒再继续摇，摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒，如果摇到两个相同的点子， 摇色子的顺序就倒转一下。

4、适合10人左右的室内团建活动

10人左右的室内团建活动有达芬奇密码、决战沙场、共同进退、挑战NO.1、驿站传书、电网、穿越雷阵、穿越黑洞、女皇圈、动力绳圈等。

此类拓展活动所需的室内场地面积将依据活动人数的不同，安排的项目不同会有所不同。原则上要保证在团建过程中能活动开就行。拓展培训经典项目有上百种，有地面、有高，有水上的项目，有些项目需要固定的拓展培训设施，有些项目需要有足够大的场地。而有些项目对场地、环境的要求并不是那么高，通常在会议室的场地呢也可以正常操作。

游戏特点：

这类项目的特点就是不需要有大范围的跑动、不需要太过笨重的培训道具，有些甚至让学员有个坐的地方都能完成，而把这些项目合理的搭配，也能完成一场不输户外场地的培训或者团建活动。

团建解释：

团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。EMBA、MBA等常见经管教育均对团队建设有所关注。团队建设主要是通过自我管理的小组形式进行，每个小组由一组员工组成，负责一个完整工作过程或其中一部分工作。

工作小组成员在一起工作以改进他们的操作或产品，计划和控制他们的工作并处理日常问题。他们甚至可以参与公司更广范围内的问题。团队建设应该是一个有效的沟通过程。在该过程中，参与者和推进者都会彼此增进信任、坦诚相对，愿意探索影响工作小组发挥出色作用的核心问题。